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      陈知心
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      这个处女座的大四男生,将运动生涯的每一步都规划得十分明确。“其实前几年我都有给自己设定目标,从10秒04,到10秒03,再到10秒02。一步一个脚印,我属于稳扎稳打型的,很难一步登天。”苏炳添说。 伦敦奥运上让人吓一跳 2012年,他在本子上写的是“比10秒16再快一点”。这个数字是他在2011年全国锦标赛上创下的全国纪录,结果一年下来,愿望没能实现。在5月6日的世界挑战系列赛川崎站,苏炳添曾跑出10秒04,但顺风2.9米/秒超标,该成绩不能计入正式世界排名。 不过在伦敦奥运会,他还是吓了人们一跳。苏炳添孤身一人参加男子百米,预赛时跟牙买加新星布雷克一组,他跑出10秒19,晋级。这也是中国男子短跑选手第一次闯进奥运会百米半决赛。接下来的一幕让世人惊叹:半决赛中,苏炳添第2道,博尔特第3道,发令枪响,这个比牙买加“飞人”矮了26厘米的广东小伙竟然一路领先。在前面15米,包括博尔特在内,所有人都被他抛在身后!尽管后程慢了下来,最终以10秒28排在小组第8无缘决赛,但苏炳添惊人的爆发力,还是给人留下了深刻印象。 “奥运会让我增加了比赛经验,见识到了世界最高水平比赛的气场。参加一次就让我很骄傲了。”苏炳添说。 美国特训小有进步 这位出生于广东中山古镇的小伙子,自小就在泥地上显露出了跑步天赋,但直到15岁才接触到专业训练。2009年,他成为全国冠军。几年下来,国内赛场上的大小冠军,都被他拿了个遍。“现在对我来说,拿冠军并不是最渴望的,我最在乎的是自己跑出最好的成绩”。 为了提高成绩,苏炳添去年冬训前往美国得克萨斯,在迈克尔·约翰逊的俱乐部训练了两个多月。“练得比往年都要好,能力、力量都有提高。”在强势起跑之后,苏炳添往往后程乏力,这被认为是制约他进一步发展的软肋,在美国,他开始改变途中跑的节奏,“冬训期间改的效果不错,虽然没有完全掌握,有时候会被对手带乱,但总的来说,比以前有进步。” 不跟人比,只跟自己比 从美国回到广州二沙岛,苏炳添师徒给2013年定的目标是10秒10左右。“我有这个底气,成绩提高在预料之中。”苏炳添充满自信。但第一次室外比赛,他们就被重新崛起的张培萌惊到了。后者跑出了10秒04,大幅改写全国纪录。这一跑,让他们降低了心理预期。 其教练袁国强表示:“我只能说,我们有进步,别人进步更快。按照张培萌目前的状态,我们想要超越他难度很大,苏炳添现在是自己跟自己比。”苏炳填则更加低调:“能不能跑得比他快无所谓,不能让他把我落得太远了。”实际上,苏炳添今年的起点比往年都要高。只不过,他遇到了一个改头换面的张培萌。 两个人的第二次交手,是在5月21日的“鸟巢”,苏炳添第7道,张培萌第8道。最终,苏炳添笑到了最后,尽管他获胜之后脸上并无笑容,但10秒06,季军,这份成绩单热得发烫。上个月他在肇庆输给张培萌,这个月在张培萌的主场获胜。苏炳添说:“是张培萌促进了我的进步。”张培萌也惺惺相惜:“苏炳添的天赋和心态,都是高水平。” 今年的目标提前完成了?“现在看来,10秒10之内是合理的。100米不像其他项目,前进百分之一秒都很难。我也渴望跑进10秒以内,但每天老是去想没有用,要顺其自然。稳住节奏,才是我现在要做的。”苏炳添心中有数。据《南方都市报》新闻推荐口味刁钻?营养不均衡?没问题! 3D打印机定制专属美食打印原理 01 打印出一层生面团 02 生面团在打印的同时将会由打印机底部的一个加热板进行烤制03 烤制好的面团被移动至“番茄基地” 04 叠加番茄粒,混合上水油05 为比萨叠加蛋白质层后便可出...相关新闻:离亚洲很近 距世界很远_国上半年托管人基金托管规模工行建行居前天气糟糕临时放假无可厚非,但因为天气太好而放假,就让人有点不可思议了。据雅虎新闻网报道,最近,美国华盛顿州贝灵汉小学的网站上出现了一条难以置信的通知,称,因为天气实在太好,学校准备临时放假一天。学校校长桑普森先生向《洛杉矶时报》证实了通知的真实性,他表示,孩子们需要享受放假的快乐,这样才能精力充沛,展现出孩童时代应有的活泼。在过去的整个冬天里,孩子们都在盼着下雪,因为这样他们就可以不用到学校上课了。但遗憾的是,这样的糟糕天气一直没来,孩子们深感失望,他们太想找一个不用去学校的理由了。桑普森理解孩子们的感受,于是当晴好的天气到来时,他做出决定,给孩子们放假一天,好好满足他们一下。桑普森征得了校董事会的同意,又询问了家长们的意见,结果大家一致表示赞同。孩子们在这一天可以尽情玩乐,但同时,他们也不能忘了自己的家庭作业,拍一组漂亮的照片带回学校。新闻推荐俄媒猜测普京或年底换总理...相关新闻:第四届金鹏奖揭晓悬念_国4月16日,港股市场博彩概念股出现普跌走势,且目前跌幅居港股前列,其中银河娱乐(00027.HK)跌幅超3%,澳博控股(00880.HK)和新濠国际发展(00200.HK)跌幅超2%。4月14日晚间,中共中央国务院《关于支持海南全面深化改革开放的指导意见》,报告其中一条“探索发展竞猜型体育彩票和大型国际赛事即开彩票”短短22个字被各路媒体解读为:“海南博彩合法化”“海南马彩要来了”。或因此造成了澳门博彩概念股价也齐齐下跌。

      国际在线消息(驻广州记者 朱子荣):记者20日从在深圳举行的新闻发布会上获悉,第六届中国(湖南)国际矿物宝石博览会(以下简称“矿博会”)将于5月18日至22日在湖南省郴州市举行。开幕前,来自法国、英国、意大利、德国、西班牙、丹麦、比利时、巴西、南非等50多个国家的1000余家顶级矿物珠宝公司慕名到郴州,目前2800个国际标准展位已被预定一空。郴州市市长刘志仁在发布会上表示,郴州市将以矿物宝石为纽带,借助深圳这个大平台,发挥湖南向南开放桥头堡的优势,全方面拥抱、对接改革开放的最前沿城市,坚持“创新引领、开放崛起” 、“产业主导、全面发展”战略,抓住机遇,承接沿海产业转移,着力加快开放崛起,促进郴州市矿物宝石产业经济与文化、旅游、商贸、会展等产业的高度融合发展,拓宽郴州产业转型升级的新路子。同时郴州将加强与粤港澳大湾区和海外的战略合作,努力提高郴州对外开放水平。以最优的营商环境拥抱海内外投资者,加快做大做强湖南的“南极”,最大限度发挥矿博会的品牌宣传、产业集聚的作用,打造“向南开放看郴州”品牌。据介绍,第六届矿博会由湖南省人民政府主办,郴州市人民政府、湖南省国土资源厅共同承办,主题为“神奇的矿晶,珍稀的车轮矿”。矿博会将以地学科普、资源展示、商品销售、产业招商、国际交流为核心内容,以世界矿物晶体产地精品矿物为主要展示内容。核心展馆会展中心展览面积12万平方米,共设2800个国际标准展位,分为国际矿物晶体区、国宝级精品矿物宝石展示区、精品珠宝玉石区、矿物化石区、国内矿物晶体区、观赏石区、工艺品区和湖南省自然资源推介展区等。矿博会期间,还将举办第六届矿博会“矿晶之星”评选大赛,首届全球矿晶摄影大赛及精美摄影作品展和矿博会吉祥物征集等活动,并举行矿晶拍卖会。据悉,湖南郴州有“世界有色金属博物馆”、“中国观赏石之城·矿物晶体之都”的美誉。第五届矿博会共吸引全球52个国家和地区的矿物宝石界人士关注和参与,观展人数33.6万人次,交易金额19.3亿元人民币。502 Bad Gateway银河证券。

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